La plupart des fumeurs torturent la toux chronique. Cependant, la décision de surmonter la dépendance au tabac n'est pas une garantie que vous vous arrêterez immédiatement. Au contraire, les combats de toux au début peuvent être tellement renforcés qu'ils ne laissent littéralement pas inspirer. Examinons de plus près ce que la toux est expliquée après avoir refusé de fumer et comment elle agit pour qu'elle soit plus rapide.
Toux avec des expectorations est-ce normal?
Le tabagisme provoque non seulement une toux, mais réduit également les manifestations de la toux. En fait, chaque fumeur enthousiaste, qui est beaucoup plus faible et moins souvent qu'il ne le pouvait, tousse, étant donné la régularité de l'empoisonnement de ses substances corporelles toxiques contenues dans le tabac. Qu'est-ce que cette curiosité à faire?
C'est le point. La nicotine qui tombe dans le sang conduit à l'expansion des bronchioles - la dernière plus petite branche des bronches dans le poumon. En conséquence, la libération du secret bronchique visqueux est réduite et nécessaire afin d'approfondir le corps profondément dans le système respiratoire de la pénétration des virus pathogènes et des bactéries. D'un autre côté, le secret qui est toujours perceptible est stagné dans les bronches.
La cause de la stagnation est la faible activité des zils épithéliaux, qui met la muqueuse de la fermeture des voies respiratoires. Dans le cas de personnes non-fumeurs, ce micro-droit se déplace et appuye sur un excès de mucus ainsi que la pollution externe. Avec le mouvement intensif des Zils, une toux réflexe se produit - par exemple lorsque nous entrons dans la pièce poussiéreuse.
Cependant, les zils épithéliaux ne se déplacent presque pas chez les fumeurs - leur condition peut être comparée à des évanouissements profonds. En conséquence, l'irritation du système respiratoire diminue et, dans l'affirmative, la toux disparaît presque. Seulement ici, il n'y a rien à être heureux - les bronches et les poumons pendant des années ne sont pas nettoyés de pollution externe et de crachats.
Toussaient généralement la toux seulement le matin. Cette toux sèche douloureuse est causée par une tentative infructueuse du système respiratoire de se débarrasser du mucus qui s'est accumulé pendant la nuit dans les bronches et sur les murs de la trachée. La première bouffée est relief, mais comme déjà mentionné, il est imaginaire.
Les maladies fonctionnelles persistantes des organes respiratoires empêchent leur travail complet, même les infections légères peuvent provoquer le développement de complications graves. Chaque année, le tabagisme augmente le risque de cancer du poumon - une maladie oncologique qui ne doit pratiquement pas être traitée.
Mais maintenant, ils ont recueilli le testament dans un poing et abandonné les cigarettes. Les zils épithéliaux graduels quittent la transe et avec une force emblématique sont mis au travail. Lorsqu'ils se déplacent, ils déversent les classes du mucus qui se sont accumulées dans les bronches pendant de nombreuses années.
Le processus démarré de nettoyage du système respiratoire est exprimé dans une toux forte avec de nombreuses séparations dénignées. N'ayez pas peur de votre couleur grise, car avec les vieux bronches muqueuses et les poumons se débarrasser de la suie, du goudron, de la résine de nicotine et d'autres produits fumeurs.
Combien de temps la toux prend-elle après la dernière cigarette?
La durée de ce processus dépend de l'expérience du tabagisme, de la quantité de cigarettes fumées et des propriétés individuelles du corps. La situation est aggravée par le fait que la sécrétion normale du mucus épithélial est restaurée plus rapidement que la Zilia de Bronchiol, de sorte que le secret bronchique s'accumule encore plus dans les bronchi et les poumons pendant un certain temps.
Le rejet du tabagisme et la consommation d'alcool, la nutrition appropriée et l'activité motrice de 30% réduisent le risque de cancer.
Si vous n'avez fumé que sur une base de cas, vous pouvez faire face à de tels problèmes. Une toux, même si elle apparaît, se passera dans quelques jours.
Mais avec l'utilisation régulière des produits du tabac pendant 10 ans avec toux, lorsque j'ai cessé de fumer, vous devez installer en moyenne pendant environ un an. Dans ce dernier cas, les fonctions du système respiratoire se rétabliront en 3 ans.
Cependant, le temps le plus difficile ne dure que dans les premiers mois après le tabagisme. À l'avenir, des ajustements de toux longs et épuisants seront remplacés par une toux rare, qui est beaucoup plus facile à transmettre.
Que faire et comment traiter?
Bien que la toux soit absolument naturelle après le rejette du tabagisme, cela ne signifie pas que vous n'avez qu'à attendre patiemment jusqu'à ce qu'il soit fini. Une telle inactivité est dangereuse.
La plupart des fumeurs souffrent d'une bronchite chronique avec des exacerbations fréquentes. Après que les cigarettes ont été abandonnées dans le contexte de cette maladie en raison de la fonction altérée du nettoyage des bronches, il existe un risque d'obstruction du tissu pulmonaire, ce qui conduit à une défaillance des voies respiratoires. De plus, les anciens fumeurs sont plus que d'habitude pendant le temps d'adaptation pour absorber la pharyngite, la laryngite et l'amygdalite, ce qui aggrave encore plus l'état de santé.
Vous éviterez ces risques si vous rejetez l'idée d'une séparation nette du tabac. Agissez en petites étapes: Réduisez d'abord la "dose" quotidienne de la nicotine - parfois une cigarette en plusieurs jours, puis passez à des variétés plus légères. Et seulement si vous ne fumez pas plus de 1 à 2 cigarettes par jour, rejetez-vous du tout du tabac.
Malheureusement, tous les fumeurs ne savent pas que cette dépendance doit progressivement être menée. Que faire si vous dites au revoir au tabagisme et souffre maintenant de toux? Rappelez-vous comment la bronchite ordinaire est traitée et suivez le même schéma.
Pas les fumeurs et ceux qui se sont séparés de cette mauvaise habitude ont un niveau plus élevé de compétences cognitives.
Facultativement, vous pouvez aller à l'hôpital en prescrivant l'expectoration (thermopsis, le bicarbonate de sodium et autres) et les mucolytiques qui peuvent diluer les expectorations (ACC, bromhexine, ambroxol). En règle générale, l'apport d'antihistamines est montré en même temps qui réduit l'enflure et facilite le départ de la sécrétion bronchique. Mais ici et dans le cas des remèdes folkloriques, une consultation médicale est obligatoire!
N'oubliez pas les recettes de la médecine traditionnelle. Les propriétés mucolitiques et expectorants ont des décoctions d'additifs Sage, réglisse, anciens et Linden. En plus de l'administration orale, faites des inhalations avec des décoctions des mêmes herbes, des huiles essentielles de FIR, de pin et d'eucalyptus, des solutions de sel de soude. Gardez toujours un paquet avec la pharmacie ou les pastilles pour calmer un cou irrité.
Assurez-vous d'augmenter l'apport en liquide à 1,5 litre ou plus par jour. Avec une consommation d'alcool inadéquate, les expectorations deviennent plus épaisses et il devient plus difficile de s'allonger. Buvez de l'eau cuite ou minérale ordinaire, des boissons sucrées, gazeuses et un thé fort ne donnent pas l'effet souhaité.
De plus, vous supprimerez rapidement la toux si vous effectuez des excès de respiration spéciaux chaque jour - les exercices correspondants sont faciles à trouver sur Internet. Déplacez-vous davantage, allez dans la piscine et augmentez progressivement l'activité physique. Si possible, visitez le bain - le séjour dans le bain de vapeur fait la toux et améliore l'expectoration.
Quand allez-vous chez le médecin?
Nous répétons que le risque de différentes maladies des organes respiratoires augmente à nouveau lors de l'adaptation à la vie sans nicotine. Alors respectez votre garde et lorsque des symptômes alarmants apparaissent à un spécialiste.
Vous ne pouvez pas vous passer de l'aide médicale si vous répétez régulièrement la toux sèche, la douleur thoracique, la faiblesse générale et les augmentations de température. Ces symptômes indiquent l'apparition de changements obstructifs, ce qui peut entraîner une pneumonie, l'emphysème des poumons, les voies respiratoires aiguës et l'insuffisance cardiaque.
Si la situation devient grave, en aucun cas, vous n'atteignez la cigarette dans une panique. L'inclusion de la nicotine dans le corps après une longue rupture aggrave son état déjà sérieux. Au lieu d'essayer une auto-médication douteuse, il vaut mieux aller chez le docteur de toute urgence.
Après l'inspection et l'écoute, le spécialiste vous demandera d'examiner. Afin de faire un diagnostic précis dans de tels cas, des méthodes d'examen radiologiques, d'imagerie par résonance magnétique et magnétique sont utilisées, des tests de sang général et d'urine sont effectués. Sur la base des résultats du diagnostic, un rapport médical est créé et le traitement des médicaments qui ont réussi à arrêter le processus aigu sont prescrits.